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Un cours de yoga spécialement adapté à la grossesse, pour accompagner les transformations du corps et créer un espace de détente et de connexion à soi.
À travers des mouvements doux et adaptés, la respiration, des postures de yoga et des temps de relaxation, la pratique aide à développer mobilité, confort et confiance tout au long de la grossesse.
Le cours invite à écouter ses sensations, à respecter son rythme et à prendre un temps pour soi, dans un environnement bienveillant et sécurisant.
Accessible à tous les niveaux.
Informations
pratiques
Date de début :
06/10/2026
Date de fin :
06/10/2026
Horaires :
11:30
12:30
Adresse :
Cabinet des Dunes,29840 Porspoder